La cure de citron!



L'eau citron, mon allié depuis un moment..

Ses bienfaits:

L'eau au citron est un excellent détoxifiant, il permet de d'éliminer les toxines et les déchets de l'organisme.
Elle permet de mincir car le citron est riche en pectine et grâce à son contenu en vitamine C, le citron est un excellent brûle graisse, enfin les antioxydants que l'eau au citron contient permettent d'avoir une belle peau!

La recette:

Dans un verre d'eau tiède, pressez un citron, si vous ne supportez pas l'acidité, ajoutez un peu de miel ou de stévia!
Vous pouvez remplacer l'eau tiède par de fraîche en été.
Vous pouvez également découper des rondelles de citron et les laisser infuser dans l'eau pendant une nuit à condition que le citron soit bio car ils ne sont pas exposés aux pesticides.
Buvez le au réveil le ventre vide, ça ne sera que plus efficace!


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